Fleisch, Vegetarisch, Vegan? "Gesunde" Ernährung ?

Dein Körper ist der Tempel der Seele und gleichzeitig ein Teil des Umwelt Ökosystems. Mit guter Ernährung, alternativen Heilmethoden und nachhaltiger Lebensweise kannst Du Deinen Tempel und die Umwelt zu einem besseren Ort machen.
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marcoh
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Fleisch, Vegetarisch, Vegan? "Gesunde" Ernährung ?

Beitrag von marcoh » 18. Okt 2019, 09:58

Wer in dem heutigen Djungel von Ernährungskonzepten, -empfehlungen und -weisheiten nicht mehr durchblickt, dem kann ich diese beiden Dokumentationen wärmstens empfehlen:


The Game Changers
Diese Doku geht eher aus der Sicht von Sportlern und körperlicher Leistungsfähigkeit / Belastbarkeit an das Thema ran.

Gabel statt Skalpell
Dieser Film hat mehr die Perspektive der körperlichen Gesundheit, insbesondere Herzkrankheiten.

Guten Appetit!
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